Doe een zetje. Direct weer verder, druk verdwijnt.
druk op start
Dit is een voorbeeld. Echte Zetjes zijn persoonlijk.
Hoe het werkt
Geen lange intake, geen wachtlijst. Een zetje werkt direct, op het moment dat je het nodig hebt.
Je beschrijft in je eigen woorden wat je blokkeert. Geen vragenlijsten, gewoon zeggen wat er speelt.
Op basis van gedragswetenschappelijke principes krijg je een gerichte interventie die aansluit op jouw blokkade.
Je weet precies wat je gaat doen. Klein, concreet en haalbaar. Een zetje. Dan weer verder.
Waarom je vastloopt
Wat herken je bij jezelf?
Je wil het wel, maar bewegen kost op dit moment meer dan er beschikbaar is. Te moe, te vol, te overweldigd.
"Ik doe het morgen wel."
Je brein beschermt je tegen een nieuwe teleurstelling. "Ik heb het al eerder geprobeerd." Dus doe je niets.
"Ik kan dit toch niet."
Je hebt het gevoel dat je je autonomie of vrijheid verliest. Iets of iemand duwt je een kant op, en jij duwt terug.
"De hakken in het zand."
Je doet dingen volgens bepaalde patronen vanuit je opvoeding, cultuur, geloof en ervaringen. Ze sturen je gedrag, zonder dat je het doorhebt.
"Dit is mijn waarheid."
Toepassingen
Vastlopen voelt overal anders. Daarom kent Zetjes de context waarin je zit en past het de herkenning en het zetje daarop aan. Zelfde motor, andere woorden.
Even een dip op je werk? Die taak die blijft liggen, dat gesprek dat je uitstelt. Doe een zetje, en weer door.
Meer over werk →Even een dip in je bedrijf? Offertes die blijven liggen, acquisitie die je vermijdt. Doe een zetje, en weer door.
Meer over ondernemen →Even een dip in je leefstijlprogramma? Die avond dat je denkt: wat heeft het voor zin. Doe een zetje, en weer door.
Zetjes bij de GLI →Even een dip in je pijplijn? Drie keer nee gehad, geen zin in de vierde call. Doe een zetje, en weer door.
Binnenkort →Even een dip in je team? Het besluit dat je uitstelt, het gesprek dat je vermijdt. Doe een zetje, en weer door.
Binnenkort →Nieuwe context nodig voor jouw organisatie of programma? Laat het ons weten.
Voor wie
Of je nu zelf vastloopt, professionals begeleidt of je team wil ondersteunen. Zetjes heeft een passende aanpak.
Jij weet wat je wil veranderen, maar je komt er niet in beweging. Zetjes | personal is jouw persoonlijke Refresh-knop.
Jij werkt dagelijks met mensen die vastlopen. Zetjes versterkt je begeleiding met bewezen micro-interventies.
Jij wil je medewerkers ondersteunen zonder grote programma's. Zetjes biedt laagdrempelige hulp precies wanneer het nodig is.
Waarom Zetjes werkt
Zetjes is gebouwd op gedragswetenschappelijke inzichten, en doet wat grote programma's vaak niet lukt.
Geen weken durend traject. Eén gerichte interventie op het juiste moment maakt het verschil.
Bandura, Deci & Ryan, Thaler & Sunstein, de principes achter Zetjes zijn bewezen effectief.
Anoniem, laagdrempelig en direct beschikbaar. Geen intake, geen wachtlijst, geen grote stap.
AI-ondersteund, maar menselijk van toon. Het zetje sluit aan op jouw specifieke situatie en blokkade.
Niet alleen dit moment, met elk zetje groeit je vertrouwen in je eigen vermogen om te bewegen.
Van één persoon tot een heel team. Zetjes schaalt mee zonder extra overhead.
Soms heb je niet een therapeut nodig. Geen coach, geen cursus. Je hebt een zetje nodig, en dan ga je.
De gedachte achter happly
Aan de slag
Probeer Zetjes gratis in jouw organisatie. Of wil je eerst meer informatie? Vul onderstaand formulier in dan gaan we voor je aan de slag.
Je gegevens worden vertrouwelijk behandeld.